5 carcinógenos que necesitas para salir de casa

Salud & Bienestar

Todos los días estamos expuestos a una gran cantidad de objetos nocivos para la salud. A primera vista, parecen inofensivos, pero son especialmente dañinos. El nutricionista Dr. Mercola ha compilado una lista de carcinógenos que debe eliminar de inmediato. Es cinco.

1 – Edulcorantes artificiales

Los edulcorantes artificiales como el aspartamo y la sucralosa pueden hacer que el cuerpo almacene grasa y aumente el riesgo de diabetes. Si quieres mantenerte en forma, lo mejor es tirar estas cajitas de colores a la basura.

Esto también se aplica a cualquier alimento o bebida que contenga este tipo de edulcorantes (como refrescos). Además de reducir la sensibilidad a la insulina y promover el aumento de peso, los edulcorantes artificiales también pueden causar otros problemas de salud más graves, como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y la enfermedad de Alzheimer. . fuerte>

Al destruir la flora intestinal, promueven la obesidad y las enfermedades. Más precisamente, modifican las vías metabólicas vinculadas a las funciones metabólicas. Además, pueden provocar desnutrición enteral e intolerancia a la glucosa en personas sanas.

2 – Envases de alimentos y botellas de plástico

Desechar los envases de alimentos y las botellas de plástico es un paso fundamental para reducir la exposición a disruptores endocrinos como el bisfenol A (BPA), el bisfenol S (BPS) y los ftalatos.

Todo el sistema endocrino ayuda a regular el estado de ánimo, el crecimiento y el desarrollo, la función de los tejidos, el metabolismo, la función sexual y el proceso reproductivo. Los disruptores endocrinos pueden causar muchos efectos secundarios, que incluyen:

  • Problemas de salud reproductiva
  • Hipertensión: el bisfenol A en latas y botellas de plástico puede elevar la presión arterial pocas horas después de la ingestión.
  • Disminución del coeficiente intelectual en niños
  • Hiperactividad, agresión y problemas de aprendizaje.
  • Cáncer de mama, próstata, tiroides

El calor y el desgaste de varios artículos de limpieza aumentarán la cantidad de productos químicos en los envases y botellas de plástico, por lo que no es una buena idea almacenarlos.

Además, resulta que incluso los plásticos que no contienen BPA pueden contener otros disruptores endocrinos, que son tan malos como el BPA. A través de botellas y envases de vidrio.

3 – Utensilios antiadherentes

También deshágase de las ollas y sartenes antiadherentes y reemplácelas con utensilios de cocina de cerámica o vidrio. El revestimiento antiadherente está hecho de ácido perfluorooctanoico (PFOA), que es un producto químico clasificado como carcinógeno «posible». fuerte>

El PFOA es una sustancia química compleja cuyas propiedades antiadherentes dependen del fluoruro. El problema es que, cada vez que se calienta la olla, el flúor se evapora en el aire y te daña a ti y a las personas que te rodean.

4 – Desodorantes

Los desodorantes de interior suelen contener 2,5-diclorofenol, que puede provocar pubertad precoz y otros problemas de salud, incluido el cáncer. Además, estos desodorantes generalmente contienen ftalatos.

Si su casa huele mal, es mejor encontrar la fuente del problema, en lugar de rociarla con aerosoles químicos.

Abrir puertas y ventanas con regularidad puede eliminar los olores y mejorar la calidad general del aire en su hogar u oficina. Si desea que sea aromático, elija aceites esenciales de alta calidad, que pueden proteger aún más su salud y bienestar.

5 – Jabones y lavavajillas antibacterianos

A la larga, desinfectar el cuerpo hace más daño que bien. Además del desarrollo de bacterias resistentes a los antibióticos, los compuestos antibacterianos como el triclosán también tienen efectos adversos para la salud, especialmente para los niños pequeños. fuerte>

Por ejemplo, los estudios han demostrado que el triclosán puede alterar la regulación hormonal e interferir con el desarrollo fetal en mujeres embarazadas.

El agua tibia y un jabón suave son suficientes para eliminar adecuadamente los patógenos.

El triclosán también se encuentra en varios otros productos de uso diario, como tablas de cortar, juguetes, cremas para el acné y algunas pastas dentales. fuerte>

Un desinfectante multifuncional altamente eficaz que se utiliza en encimeras de cocina, tablas de cortar y baños, todos los lugares donde las bacterias pueden crecer fácilmente: vinagre. Simplemente coloque el líquido en una botella rociadora y rocíe la superficie.

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