5 síntomas de un ataque cardíaco que las mujeres deben conocer

Salud & Bienestar

Los signos de una enfermedad cardíaca varían de una persona a otra, pero lo que quizás no sepa es que los signos de una enfermedad cardíaca también son diferentes según el sexo de la persona. Las señales de advertencia para las mujeres son mucho más sutiles que las señales de advertencia para los hombres. La descripcion.

Para las mujeres, la amenaza de un ataque cardíaco es mayor, especialmente alrededor de la menopausia, cuando los cambios hormonales pueden abrir la puerta a enfermedades cardíacas. Comprender los primeros síntomas y signos de un ataque cardíaco en las mujeres y comprender los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular puede mejorar en gran medida las posibilidades de supervivencia.

En Francia, las enfermedades cardiovasculares son la segunda causa principal de muerte después del cáncer, con 147.000 muertes cada año.
La investigación sobre los eventos cardíacos femeninos ha demostrado que muchas mujeres pueden experimentar síntomas tempranos durante días, semanas o incluso meses. La enfermedad cardíaca provoca un ataque cardíaco. Desafortunadamente, muchas de estas señales pueden ser ignoradas por las mujeres y sus médicos porque son muy similares a las señales de otras enfermedades.

Aquí hay 5 signos tempranos y ocultos de un ataque cardíaco:

1. Dolor lumbar

El dolor lumbar prolongado puede ser un signo de infarto de miocardio, pero solo los médicos experimentados y las pruebas de electrocardiograma (ECG) pueden hacer un diagnóstico correcto. ¿Cuántas personas tienen dolor de espalda y prefieren tomar analgésicos e ignorar los síntomas?

2. Dolor de mandíbula

Puede que se sorprenda, pero muchas personas suelen ir al dentista con dolor de mandíbula, pero en realidad sus dientes están sanos.

3. Dificultad para respirar

Si tiene dificultad para caminar largas distancias o subir escaleras, puede que no sea un problema pulmonar, sino un ataque cardíaco.

4. Molestias en el pecho

Los síntomas más comunes de un ataque cardíaco son dolor y malestar en el pecho. Si tiene una lesión en el pecho, no demore el tratamiento médico.

5. Dolor abdominal y náuseas

Si tiene dolor de estómago, dolor abdominal y náuseas y vómitos repetidos, llame a su médico. Esto puede ser un signo de cardiopatía isquémica o infarto de miocardio.

Reducir su riesgo de ataque cardíaco

Como mujer, después de los 40 años, debido a que el cuerpo deja de producir naturalmente estrógeno y aumentan los niveles de colesterol, aumenta el riesgo de enfermedad coronaria. Aunque inicialmente se consideró la terapia de reemplazo hormonal para tratar el estrógeno para prevenir la enfermedad de las arterias coronarias, los ensayos clínicos han demostrado que no puede proporcionar cardioprotección y puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca y enfermedad cardíaca. Cáncer de ovario y cáncer de mama.

Entonces, ¿qué puede hacer para proteger su corazón y reducir el riesgo de un ataque cardíaco? Controlar el colesterol, la presión arterial y el peso puede reducir significativamente el riesgo de un ataque cardíaco.

Comience con estos siete pasos:

  • Revisa tu presión sanguinea regularmente. Si la tasa es alta, debe ser por un médico especialista.
  • Deje de fumar si es fumador. Existen varios métodos naturales para ayudarlo con esto, como la hipnosis.
  • Coma muchas frutas y verduras frescas y cereales integrales para obtener su dosis diaria de calcio, potasio y magnesio.
  • Elija grasas insaturadas saludables en lugar de grasas saturadas.
  • Reduzca sus niveles de estrés en casa y en el trabajo. Manténgase alejado de cualquier cosa que pueda causarle estrés y pruebe con regularidad técnicas de respiración profunda.
  • Limita o incluso detén tu consumo.
  • Haga 30 minutos de ejercicio físico todos los días y mantenga su peso dentro de límites saludables.

No ignores como te sientes

Los estudios han demostrado que las mujeres tienden a ignorar los signos de la enfermedad o atribuyen sus síntomas de dolor a otras cosas. Si experimenta fatiga, dolor e incomodidad inusuales, no lo ignore. Las señales de advertencia pueden aparecer un mes antes del ataque, lo que le brinda un tiempo precioso para buscar atención médica vital.

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