7 cosas que su médico nunca le dijo a su tipo de sangre

Salud & Bienestar

La sangre es un líquido que transporta oxígeno y nutrientes a las células humanas. Aunque los conceptos básicos son los mismos, los científicos han podido clasificar la sangre en función de si hay o no material antigénico genético en la superficie de los glóbulos rojos. Como resultado, se sabe que los humanos tienen cuatro grupos sanguíneos principales, específicamente el tipo A / B / O / AB. En este artículo encontrará 7 datos interesantes sobre los tipos de sangre del libro del Dr. Adamo, «Is Diet Stupid?» «

Es importante destacar que el descubrimiento de la clasificación sanguínea ayuda a los científicos a comprender por qué algunas transfusiones de sangre tienen éxito mientras que otras fracasan. En Francia, el grupo sanguíneo más importante es el tipo A +, que representa el 39%.

¡7 datos interesantes sobre los cuatro tipos principales de sangre humana!

  1. Alimentos aptos para cada tipo:

Grupo sanguíneo A : lo mejor es el yogur vegetariano, con pescado, pollo y leche de cabra. Evite los frijoles, las comidas picantes, la deshidratación y el café.

Sangre B : lácteos, cordero, pescado, verduras, té y cereales. Evite beber alcohol y alimentos procesados.

Sangre tipo O : carnes rojas, pescados y verduras. Evite los productos lácteos, los alimentos procesados ​​y comer en exceso.

Grupo sanguíneo AB : apenas hay restricciones especiales, puedes comer de todo. Los alimentos más adecuados serán los productos orgánicos, frescos y originales. Deben evitarse las comidas cocidas y procesadas.

  1. Rasgos de personalidad según su tipo de sangre:
  • Grupo sanguíneo A: compasivo, organizado, eficiente, buen liderazgo.
  • Grupo sanguíneo B: reflexivo, flexible, amigable, activo.
  • Grupo sanguíneo O: pragmático, afirmativo, atento, empático.
  • Grupo sanguíneo AB: racional, tranquilo, fuerte, innovador.
  1. ¿Cómo afecta el estrés a cada grupo sanguíneo?

Grupo sanguíneo A : no soporta fácilmente el estrés, llevará algún tiempo superarlo. La hidratación es la clave para mantener la calma.

Grupo sanguíneo B : Suelen estar tranquilos, pero su estado de ánimo cambia rápidamente, lo que puede provocar cambios de humor. Las técnicas de respiración le resultan muy útiles.

Sangre tipo O : muestra la tendencia a la ira y puede lidiar con ella visualizando todos los conceptos.

Grupo sanguíneo AB : resiste bien el estrés, pero también es fácil de estimular. Cualquier actividad, sea la que sea, es útil para dejar ir.

  1. ¡El efecto de los malos hábitos alimenticios en todos los grupos sanguíneos!

Grupo sanguíneo A : puede consumir fácilmente la grasa de la carne y el azúcar.

Grupo sanguíneo B : se pueden comer frituras y pan.

Sangre tipo O : aumente de peso cambiando sus hábitos alimenticios.

Grupo sanguíneo AB : aumento de peso cuando no hace ejercicio.

  1. Grupos sanguíneos y transfusiones:
  • AB puede recibir sangre de todo tipo, pero solo dona a AB.
  • A puede recibir sangre del grupo A u O, pero dona solo a A o AB.
  • B puede recibir sangre del grupo B u O, pero dona solo a B o AB.
  • O solo puede recibir el tipo O, pero dar a todos los demás grupos.
  1. Grupo sanguíneo y deporte

Sangre tipo O: su cuerpo es fuerte, sus habilidades atléticas son fuertes, sus brazos y piernas son fuertes. Usas el ejercicio como una herramienta emocional, en comparación con otras líneas de sangre, lo necesitas para combatir el estrés y la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.

Grupo sanguíneo A : El ejercicio vigoroso aumentará los niveles de cortisol (una hormona del estrés) y causará fatiga y rigidez muscular. Puede hacer su mejor esfuerzo realizando actividades relajantes que pueden ayudarlo a concentrarse y proteger sus articulaciones, como el yoga y caminar.

Grupo sanguíneo B : Disfrutarás de deportes cardiovasculares grupales de bajo impacto, como tenis o ciclismo, y entrenamiento de resistencia.

Grupo sanguíneo AB : Durante el ejercicio aeróbico, sus músculos y articulaciones tienden a estar rígidos, por lo que es más probable que participe en actividades como caminar, hacer senderismo, jugar golf o bailar.

  1. Conocer su tipo de sangre puede salvarle la vida

Conocer su tipo de sangre es importante por muchas razones. Suponga que está viajando, pero lamentablemente hay un accidente y es posible que necesite una transfusión de sangre. Pero a menos que su tipo de sangre se muestre en su tarjeta, el médico no podrá detectar rápidamente el tipo de sangre que necesita. Además de su tipo de sangre, la transfusión de sangre puede causar muchas complicaciones, algunas de las cuales pueden poner en peligro la vida.

Previous
Cúrcuma, jengibre y cebolla: tres ingredientes efectivos para limpiar los pulmones
Next
Similar a la morfina: los mejores analgésicos naturales crecen en su jardín

Leave a comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *