7 prendas que usas que son perjudiciales para tu salud

Salud & Bienestar

Mucha gente hará cualquier cosa por la moda. Se tiñen el cabello para lucir más jóvenes, su maquillaje es más atractivo, sus salarios ganados con esfuerzo se gastan en ropa para mantenerse al día con las tendencias y hacen dieta para perder peso.

Pero, ¿qué precio estamos pagando realmente por la conexión?

1. Tacones altos

Aunque a la mayoría de las mujeres les encanta el aspecto de los tacones altos, es seguro decir que muchas mujeres desconocen sus riesgos para la salud. La mayoría de los problemas asociados con el uso de tacones altos se relacionan con los huesos de los pies y la desalineación de los huesos. Estas lesiones van en aumento. fuerte>

Vienen en forma de esguinces o distensiones del tobillo y el tobillo. Investigadores de la Universidad de Alabama en Birmingham dijeron que las salas de emergencia en los Estados Unidos trataron 123,355 de estas lesiones entre 2000 y 2012.

Un estudio también ha demostrado que el uso de tacones altos puede empeorar el bombeo de los músculos de la pantorrilla, promoviendo así el retorno venoso a la parte superior del cuerpo. fuerte>

Este estudio se realizó en diferentes zapatos entre mujeres que caminaban descalzas y tacones altos, y encontró que el volumen de bombeo de sangre se redujo al usar tacones altos. Para evitar el dolor de espalda y otros problemas de salud, elija tacones más pequeños.

2. Bolsos

Llevar un bolso pesado puede causar dolor, dolor de espalda y mala postura. Muchas mujeres se sorprenden al descubrir que sus bolsas pesan de 3 a 5 kilogramos. fuerte>

El problema es múltiple: poner peso sobre un hombro ejerce presión sobre los nervios, provocando dolores, a veces muy intensos, desde el cuello hasta los brazos.

Debe equilibrar el peso en un lado de su cuerpo y asegurarse de que la correa del equipaje no se deslice.

3. Vaqueros pitillo

Aunque los jeans ajustados son muy populares, pueden causar problemas preocupantes. Un síntoma común de malestar es el entumecimiento de las piernas, llamado mialgia paralítica.
fuerte>
Además, usar pantalones demasiado ajustados ejercerá presión sobre el abdomen, lo que provocará malestar abdominal y acidez estomacal. Considere usar pantalones que combinen con su tipo de cuerpo sin interrumpir el flujo sanguíneo.

4. Bailarinas

La versatilidad de un par de zapatos planos es muy apreciada por las mujeres. Sin embargo, sus almohadillas inferiores son demasiado delgadas, sin plantillas ortopédicas ni amortiguadores. Unas plantillas insuficientes pueden causar fascitis plantar, inflamación, dolor de espalda, fracturas por sobrecarga o tendinitis. fuerte>

5. Chanclas

Las chanclas no están diseñadas para el uso diario. El uso diario puede causar calambres en las piernas, artritis y otros problemas. fuerte>

Al igual que las bailarinas, sus suelas delgadas pueden provocar dolor de espalda, tendinitis y fascitis plantar. Elige sandalias cómodas con tiras en el talón para evitar que se caigan.

6. Pantalones de yoga

Aunque los pantalones de yoga son muy cómodos, es posible que no sepa que algunas marcas contienen fibras metálicas, que ayudan a mantener su cuerpo seco durante el ejercicio.

Cuál es la pregunta ? Por ejemplo, usar estos pantalones durante una resonancia magnética calentará el metal y te hará sentir como si te hubieran quemado como una quemadura de segundo grado. Úselo o practique solo durante el yoga.

7. Corsés

Algunas celebridades están haciendo de la imagen del reloj de arena una tendencia popular. Sin embargo, los corsés pueden causar complicaciones a corto y largo plazo: coagulación pulmonar, fracturas de costillas (si el aparato ortopédico se usa incorrectamente) y aplastamiento de órganos. fuerte>

Mary Jane Minkin, profesora de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale en Estados Unidos, dijo que desde un punto de vista médico, no tiene sentido pensar que apretar fuertemente la cintura hará que se encoja permanentemente. De hecho, una vez que se quita la ropa, el cuerpo inevitablemente volverá a su forma original. Además, la cintura es incómoda, restringe el movimiento y en ocasiones incluso tiene dificultad para respirar. En su lugar, elija un programa de ejercicios que sea apropiado para su edad y condición.

Cualquiera que sea la tendencia, no puede superar su salud. Compre inteligentemente.

Previous
Después de que el médico perdiera la esperanza en su caso, este hombre pudo combatir el cáncer con esta bebida.
Next
Por eso hay manchas blancas en las uñas.

Leave a comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *