Debido a este error, sus senos se caerán todos los días.

Salud & Bienestar

Las mujeres tienen senos caídos (también llamados senos caídos) después del nacimiento de un niño o en la vejez. Esto no es inevitable, pero este fenómeno natural se puede evitar o retrasar el mayor tiempo posible. En este artículo descubrirás los elementos para evitar la flacidez de los senos y las soluciones adaptadas a las víctimas que ya se han convertido en víctimas.

Para evitar o retrasar los signos del lapso de tiempo, es importante prevenir la flacidez de los senos. Aunque los factores genéticos son impotentes, existen técnicas que pueden ayudar a restaurar la firmeza y la belleza de sus senos.

Causas de la ptosis mamaria

  1. Ptosis de origen congénito

A partir de la adolescencia, algunas mujeres pueden desarrollar senos pequeños (senos hipocoagulables), de modo que eventualmente se caen a medida que se desarrollan sus senos. Los senos de otras mujeres parecen muy abultados. Este tipo de mama se caracteriza por su forma cilíndrica (apariencia tubular) y su envoltura cutánea reducida, provocando en ocasiones estrías.

  1. Ptosis después del embarazo

Algunos estudios han demostrado que no es la lactancia lo que hace que la dureza de la leche materna disminuya, sino todo el proceso de la maternidad. Antes del parto, los senos sufrirán enormes cambios hormonales y, a veces, pueden agrandarse. Dado que los ligamentos se usan mucho, la piel tiende a no soportar demasiada tensión. Asimismo, después del destete, las reservas de grasa se agotan, lo que provocará que la piel se estire y se hunda.

  1. Ptosis de origen ponderal

Durante el aumento de peso, puede haber un aumento anormal del volumen de la mama, lo que también puede causar una fuerte tensión en los ligamentos, lo que debilita la piel de la mama. Si continúa aumentando de peso y haciendo dieta, sus senos pueden hundirse más rápidamente.

  1. Ptosis de origen hormonal

El estrógeno secretado en el cuerpo femenino juega un papel en el ciclo menstrual y la calidad de la piel al mantener el colágeno. Este último es una parte importante del tejido conectivo de la piel, con flexibilidad y firmeza. Cuando se secreta una gran cantidad de estrógeno, las mujeres pueden provocar deformidades mamarias o senos pequeños por un lado, por otro lado, la piel de la mujer es inelástica y propensa a la flacidez y la flacidez. .

  1. El proceso de envejecimiento

Durante la menopausia, el nivel de hormonas producidas por el cuerpo disminuye, lo que hace que el tejido de la piel sea más delgado y menos elástico. La piel que ha perdido elasticidad debido a la falta de hormonas ya no juega un papel de soporte.

Para retrasar la flacidez de los senos tanto como sea posible, evite ciertos comportamientos todos los días. He aquí algunos ejemplos:

Errores para no cometer

Abusar del café

Helena Jernström, investigadora de la Universidad de Lund, dijo que el café puede reducir el tamaño de los senos. De hecho, actúa sobre el metabolismo de las hormonas femeninas, lo que significa que el organismo femenino producirá menos estrógenos. La hormona es responsable del desarrollo de los genitales, los senos y la firmeza de la piel (esto puede provocar la flacidez de la piel).

Privarse de vitamina C

La vitamina C interviene en la síntesis de colágeno, que es una proteína esencial que reafirma la piel. Privarse de vitamina C lo expone a una piel desnutrida y, por lo tanto, no puede resistir. Para encontrar un buen nivel de vitamina C, te recomendamos ingerir alimentos como guayaba, cítricos, cilantro, rábano, kiwi, crucíferas y fresas.

Disfrute de los cigarrillos

Fumar destruye el tejido de la piel y la elasticidad del colágeno. La nicotina también provoca una disminución de los estrógenos, lo que puede provocar un envejecimiento prematuro de la piel en las mujeres.

Ponerse en una dieta draconiana

Cuando aumenta demasiado de peso, la tendencia es bajar de peso lo más rápido posible. Luego, puede agregar una dieta a su cuerpo que hará que le falte la humedad y los nutrientes necesarios para la salud, lo que provocará la flacidez de los senos.

Usar un sostén que no sea adecuado para sus senos

La firmeza del pecho también depende del tamaño del sujetador. Es mejor cambiar los sujetadores con frecuencia, ya que algunas partes se estiran con el tiempo y no sostienen bien los senos. No ponga su sostén demasiado apretado o demasiado suelto.

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