Esta bebida de miel y canela te hará adelgazar en 3 meses

Salud & Bienestar

Vuelve a cortar las orejas con otra dieta milagrosa, ¿nos puedes decir ahora mismo? Te aseguramos que no hay problema con una dieta, sino con una bebida detox, elaborada con dos ingredientes que debes tener en tu cocina, y que forma parte de una dieta saludable y ejercicio adecuado. Ayudó a las mujeres a perder la mitad de su peso.

Ganamos peso repentinamente o durante varios meses sin darnos cuenta. Cuando se da cuenta de esto, perder peso ya no es una tarea fácil. Francamente, la dieta suele ser extenuante y no siempre tiene éxito, y comer una ensalada de verduras o ayunar no es una forma de perder peso.

¿Eres un entusiasta? ¿Adicto a la coca y otra comida chatarra? Probablemente esto explique su sobrepeso. No eres el único que sigue una dieta caracterizada por bebidas ubicuas. Como todos los alimentos procesados, son una gran fuente de grasa, azúcar agregada y calorías. Y dado que nunca estará satisfecho, esas calorías se agregarán a las calorías proporcionadas por su otra dieta a lo largo del día. Demasiadas calorías pueden provocar un aumento de peso.

¿Qué debes hacer si incorporas a tu dieta esta bebida adelgazante casera y puedes adelgazar de forma sana y cómoda? No solo puede aportar a tu organismo minerales, oligoelementos y vitaminas, sino que también puede eliminar toxinas del organismo y al mismo tiempo regular la función digestiva, por lo que tiene la ventaja de saciar la sed. Una bebida de excreción, 100% natural, una dieta equilibrada será muy buena. No dudes en beber a cualquier hora del día.

Bebida adelgazante con canela y miel

Esta bebida suprime el apetito y evita que sucumbas a los bocadillos entre comidas. Además de limpiar los intestinos y promover la quema de grasas, también tiene efectos anti-retención y anti-grasa. Gracias a la canela y la miel, es posible.

¿Por qué privar de los beneficios del limón, el té verde o la cúrcuma? Agregarlos a esta bebida puede aumentar la efectividad.

Preparación:

Diluir una cucharada de canela en polvo en un litro de agua hirviendo. Dejar infundir durante 30 minutos. Ahora puede agregar una cucharada de miel a la preparación y mezclar. ¡Listo para comer!

Los beneficios de la canela

Esta especia de color castaño rojizo con el embriagador aroma del sol es buena para todo. Además de sus efectos antiinflamatorios, antisépticos y antiespasmódicos, también es rico en fibra, manganeso, calcio y hierro. Es conocido por su efecto reductor del azúcar en sangre y se recomienda para pacientes con diabetes tipo 2. Puede estimular la producción de insulina y reducir el azúcar en sangre.

También es muy útil en el tratamiento del colesterol, también es el aliado del cerebro que protege frente a enfermedades degenerativas como el Parkinson. Beber en infusión, asociado a limón y miel, favorece la digestión y estimula el sistema inmunológico.

Los beneficios de la miel

Además de su dulzura y propiedades nutricionales, la miel también tiene muchas propiedades anti-tos, insomnio, sinusitis e incluso cicatrizantes. Este agente lix aporta vitaminas A, C y B además de minerales como magnesio, calcio, hierro, fósforo, sodio y potasio. Hay muchos tipos de miel que pueden prevenir eficazmente los trastornos del sueño, las enfermedades cardiovasculares y las enfermedades renales.

Algunas ideas para bebidas adelgazantes:

Para cambiar el placer, aquí tienes algunas ideas de bebidas minerales que no deben privarse de energía para limpiar tu sistema digestivo: agua tibia con limón y tomillo, jugo de manzana y piña, té verde lima, batido de piña y guaraná, batidos de apio y espinaca , agua desintoxicante, jugo de pepino, menta y jengibre, té de hierbas de goji, jugo de manzana y piña.

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