Una bebida natural que puede vaciar el colon y vaciar el estómago.

Salud & Bienestar

A menudo nos sentimos cansados, hinchados, deprimidos, etc. Se desconoce la razón exacta de esta situación. De hecho, estos trastornos de la salud y el estado de ánimo suelen ser causados ​​por la acumulación de toxinas en nuestro cuerpo. Además de dañar nuestro sistema digestivo, especialmente nuestro colon, estos no interferirán con las funciones normales de nuestros órganos y de todo el cuerpo. Para deshacerse de él de forma sana y natural, aquí tienes una receta sencilla y eficaz para probar.

¿De dónde proceden las toxinas?

Las toxinas son desechos que se acumulan en nuestro cuerpo y luego se excretan a través de heces, orina, sudor, etc. Hay dos tipos: toxinas internas y externas.

Las toxinas internas son toxinas producidas en el cuerpo debido a ciertos fenómenos fisiológicos naturales (como la descomposición de los alimentos, el trabajo celular, la intensa actividad cerebral, etc.). fuerte>

En cuanto a las toxinas externas, estas son las toxinas que encontramos en el medio ambiente y los alimentos que ingerimos. Estas toxinas son innecesarias e incluso dañinas para el cuerpo humano. Entre ellos, la contaminación del aire, el tabaco, los pesticidas, los productos químicos en la vida cotidiana y los cosméticos, los aditivos, los colorantes, los conservantes, los medicamentos, etc.

Cuando nuestro cuerpo está abrumado e incapaz de eliminarlos, se acumulan allí y provocan una variedad de síntomas y disfunciones: enfermedades del sistema digestivo, fatiga, migrañas, sobrepeso, etc.
Para eliminarlos y disfrutar de un cuerpo puro y sano, aquí tienes recetas detox 100% naturales.

Una receta detox para depurar el organismo de toxinas:

Ingredientes:

Use un exprimidor o licuadora para obtener:

  • 1 taza de jugo de manzana
  • 2 cucharadas de jugo de limón orgánico preferiblemente
  • 1 cucharada de jugo de jengibre
  • ½ cucharadita de sal gruesa
  • ½ taza de agua purificada

Preparación:

En una cacerola, vierta agua pura, luego hiérvala a fuego lento. Luego vierta agua en el vaso, agregue sal gruesa y luego revuelva bien hasta que la sal se disuelva por completo. Luego agregue el jugo de jengibre, limón y manzana y revuelva. Tu bebida detox está lista.

Dosis:

Tome un vaso de esta bebida en ayunas todas las mañanas durante 15 días. Juega una o dos veces al año.

Beneficios de los ingredientes:

Jengibre

Es rico en antioxidantes, ayuda a combatir los radicales libres y las toxinas, y limita su daño a las células y diversos tejidos corporales. Al promover la secreción de bilis por parte del hígado, el jengibre también puede ayudar a la digestión y aliviar las enfermedades digestivas. Además, la termogénesis que provoca aumentará la temperatura corporal, haciendo que el cuerpo utilice sus reservas de grasa para regular y estabilizar la grasa, de modo que la grasa se pueda quemar mejor. Pérdida de grasa y peso.

No se recomienda el uso de jengibre para mujeres embarazadas y lactantes, así como para personas débiles, diabéticas o con enfermedades de la sangre. fuerte>

Manzana

Esta fruta aporta muchos beneficios al organismo. Bajo en calorías, rico en agua, vitaminas y minerales, puede fortalecer la capacidad de defensa del sistema inmunológico, suministrar al cuerpo los nutrientes necesarios para el funcionamiento normal y mejorar en gran medida la digestión. La manzana contiene muchos antioxidantes, por lo que puede eliminar los desechos y los radicales libres que causan el estrés oxidativo celular y el envejecimiento prematuro. También tiene efectos antiinflamatorios y anticancerígenos, y es muy eficaz para prevenir y tratar diversas enfermedades (especialmente las respiratorias) e inhibir el desarrollo de células cancerosas.

Limón

El limón es rico en vitamina C y antioxidantes, y tiene un efecto diurético, por lo que puede fortalecer el sistema inmunológico y estimular la actividad renal, eliminando así de manera más efectiva desechos y toxinas, que pueden causar inflamación, sobreproducción y almacenamiento de grasa. También puede activar la secreción de bilis, mejorando así la digestión y favoreciendo el transporte intestinal. Sin embargo, las personas con alergia a los cítricos, acidez o úlceras, enfermedades renales o biliares deben evitar este alimento. fuerte>

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